టీవీ చూస్తే జీవితం తగ్గుతుందా? వైద్యుల హెచ్చరిక

1. రోజుకు 6 గంటల టీవీ చూస్తే 5 ఏళ్ల జీవితకాలం తగ్గుతుందని అధ్యయనాలు.
2. టీవీని ఒక గంట చూస్తే 22 నిమిషాల జీవనకాలం తగ్గుతుందని డాక్టర్ సుధీర్ కుమార్ పేర్కొన్నారు.
3. శారీరక శ్రమ లేకుండా ఎక్కువ సమయం స్క్రీన్ ముందు గడపడం అనారోగ్యానికి దారితీస్తుంది.
4. ఆరోగ్యం కోసం టీవీ మరియు ఇతర స్క్రీన్ సమయాన్ని తగ్గించాలని వైద్యుల సూచన.

టీవీ ఎక్కువగా చూడటం ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అపోలో హాస్పిటల్స్ న్యూరాలజిస్ట్ డాక్టర్ సుధీర్ కుమార్ ప్రకారం, రోజుకు 6 గంటల టీవీ చూస్తే జీవితకాలం 5 ఏళ్లు తగ్గవచ్చు. టీవీ సమయాన్ని తగ్గించి, శారీరక శ్రమను ప్రోత్సహించమని వారు సూచించారు.

హైదరాబాద్, డిసెంబర్ 9:

టీవీ ఎక్కువగా చూడటం జీవనశైలిపై ప్రతికూల ప్రభావాలు చూపుతోందని పరిశోధనలు తెలియజేస్తున్నాయి. అపోలో హాస్పిటల్స్ న్యూరాలజిస్ట్ డాక్టర్ సుధీర్ కుమార్ ఇటీవల చేసిన ఒక ప్రకటనలో, టీవీ చూస్తున్న ప్రతి గంట 22 నిమిషాల జీవితకాలం తగ్గించవచ్చని వెల్లడించారు.

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రోజుకు 6 గంటల పాటు టీవీ చూసేవారు టీవీ చూడనివారితో పోలిస్తే సగటున 5 ఏళ్లు తక్కువ జీవిస్తారని తేలింది. టీవీ ముందు ఎక్కువ సమయం గడపడం శారీరక శ్రమ లేకపోవడంతో పాటు, అనారోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతుంది.

డాక్టర్ సుధీర్ సూచించినట్లు, టీవీ చూసే సమయాన్ని తగ్గించి, ఇతర శారీరక శ్రమతో కూడిన కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడం మంచిది. ఈ మార్పులు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు జీవనకాలాన్ని పెంచుతాయి.